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グルコサミンとコンドロイチン 疑問と期待
先日、膝(関節炎)の不調の話をしたところ、
グルコサミン & コンドロイチンを摂取してはどうか?と寄せられました。
実は、既に飲んでおります(笑)
ただ、
あまり期待できないのではという思いに傾いています。
なぜなら、私の知る限り、
・グルコサミンは、アミノ酸と糖の結合体で、そのアミノ糖は消化管内で分解され、
無効化
されてしまう。
・コンドロイチンも多糖ではなくなり、そのままの形で吸収されることは考えにくく、
軟骨には影響しない
。
・結果、経口で摂取したサプリは関節内に届くことは
原理的に不可能
。
つまり、
関節炎への有効性はなく、痛みは改善されない
、と解釈しています。
しかも、サプリは健康食品なので薬効はないですよね。
もし、薬効が表れれば医薬品ってことになるでしょうし。
でも、効果があったという人がいないでもなく、
効果がある人には効果があり、効果のない人も多くいるといったことが現実のようです。
疑念を差し込んでおきながらどうかと思うけれど、
期待を捨てきれず、グルコサミンを購入した私。
藁をも掴む思いなのかもしれません。
by
miki_room
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2014-03-07 09:52
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番外編♪
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札幌より発信。弁当、和洋、パン、お菓子を作って 日々綴っています。 料理が中心だけど、ジャンル問わずUP中
by miki_room
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プロフィール
【名前】
mikiと申します
長年勤めた会社を辞め、今は専業主婦
スーパーと家の行き来だけじゃダメだと悟り、パン作りやお菓子作りにオリジナリティーを求め奮闘中
【家族】
夫
長男
長女
ワンコ2匹
【ワンコの紹介】
カイ君:ヨーキー ♂ 3歳
体重3.2㌔
ルナ :MIX ♀ 2歳
体重4.2㌔
【撮影カメラ】
『canon EOS 7D』
『canon IXY910IS』
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