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グルコサミンとコンドロイチン 疑問と期待




先日、膝(関節炎)の不調の話をしたところ、
グルコサミン & コンドロイチンを摂取してはどうか?と寄せられました。


実は、既に飲んでおります(笑)
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ただ、
あまり期待できないのではという思いに傾いています。

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なぜなら、私の知る限り、

・グルコサミンは、アミノ酸と糖の結合体で、そのアミノ糖は消化管内で分解され、
 無効化されてしまう。
・コンドロイチンも多糖ではなくなり、そのままの形で吸収されることは考えにくく、
 軟骨には影響しない
・結果、経口で摂取したサプリは関節内に届くことは原理的に不可能


つまり、関節炎への有効性はなく、痛みは改善されない、と解釈しています。

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しかも、サプリは健康食品なので薬効はないですよね。
もし、薬効が表れれば医薬品ってことになるでしょうし。

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でも、効果があったという人がいないでもなく、
効果がある人には効果があり、効果のない人も多くいるといったことが現実のようです。

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疑念を差し込んでおきながらどうかと思うけれど、
期待を捨てきれず、グルコサミンを購入した私。

藁をも掴む思いなのかもしれません。
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by miki_room | 2014-03-07 09:52 | 番外編♪